有人曾經(jīng)計(jì)算過(guò)女孩一生中

約有3000天都在來(lái)大姨媽

姨媽不來(lái)你糟心，來(lái)了你煩心

可別怪女孩們成了行走的炸藥包

因?yàn)榇笠虌屨娴奶珰埲塘?

除了痛得死去活來(lái)，含淚暫別心愛(ài)的冷飲和麻辣火鍋，一個(gè)不小心還得洗床單搓內(nèi)褲之外!更慘的是，它還非常喜歡在我們的臉上搞事情：

比如大姨媽還沒(méi)到，水腫先找上門來(lái)了;又或者皮膚狀態(tài)不穩(wěn)定，油皮更油、干皮更干;接著暗沉也來(lái)?yè)揭荒_，氣色看著就暗了幾個(gè)調(diào)!還有那總愛(ài)跟著大姨媽準(zhǔn)時(shí)赴約，讓萬(wàn)千少女無(wú)可奈何的痘痘!

人體內(nèi)有雌激素和雄激素，平日運(yùn)轉(zhuǎn)正常時(shí)，雌激素就是大佬，因?yàn)樗軒椭つw維持穩(wěn)定的狀態(tài)

但到了姨媽期，雌激素下降后，雄激素就開(kāi)始“興風(fēng)作浪”，導(dǎo)致多余的皮脂溢出，說(shuō)白了就是要讓你出油!一旦出油過(guò)多，毛孔就容易堵塞，姨媽痘自然就會(huì)找上門。

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這一時(shí)期建議適當(dāng)減少高GI食物，比如甜食、飲料的攝入，多吃蔬菜、豆類等，也能改善臉部出油的煩惱!

對(duì)付這討厭的痘痘，可以用上一些“祛痘”成分的護(hù)膚品，不僅抑痘，還能鎮(zhèn)靜，非常省心~

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這一時(shí)期的臉蛋處于“易燃易爆炸”的狀態(tài)，所以護(hù)膚盡量以精簡(jiǎn)為主，簡(jiǎn)單的保濕防曬就可以了。那些不易吸收的功效型、刺激型產(chǎn)品能放就放下，以免引起額外的肌膚問(wèn)題。

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之后希望寶貝們

都能遠(yuǎn)離痘痘的“關(guān)心”!

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